中禅寺湖カヤック持ち物・服装ガイド｜初心者が前夜に読む「これだけ」リスト

Okunikko — Gear Guide

「明日はカヤック。何を着ていけばいいのだろう」

ご予約のあと、前の晩にこのページへたどり着いた方もいらっしゃるかもしれません。ご安心ください。ご準備いただきたいのは「濡れても、汚れてもよい服」と、いくつかの小物だけ。押さえどころを順にご説明します。

01 CLOTHING

服装の基本：湖面は標高1,269m。夏でも涼しい場所です

中禅寺湖の湖面は、標高1,269メートルにあります。気象庁の平年値では、いちばん暑い8月でも平均気温は東京より8℃ほど低く、日中の最高気温は23℃前後。明治のころから避暑地として親しまれてきた土地です。

ただし、夏の湖上にはもうひとつの顔があります。水の上には日差しを遮るものがなく、水面の照り返しも加わるため、体感は数字より暑く、日焼けは想像以上に進みます。帽子・サングラス・日焼け止めの三点は、夏は必携とお考えください。

服装で押さえる3点

✓「濡れても、汚れてもよい服」で。おしゃれ着は向きません。

✓素材は化繊など乾きやすいものを。デニムやチノパンなどの綿は、濡れると乾かず体を冷やします（実は、いちばん多いNG例です）。

✓体温調整は重ね着で。真夏でも、さっと羽織れる一枚を必ず。朝の回（ご来光・朝凪）は一枚多めに。

重ね着は、登山の世界で「レイヤリング」と呼ばれる考え方がそのまま役立ちます。肌に近い層は汗を素早く逃がす乾きやすいもの、中間の層はフリースなどの保温、いちばん外は風を防ぐ羽織りもの。寒い月ほど、この層を一枚ずつ足していくイメージです。

02 BY MONTH

ツアーシーズン（4月〜11月）の気温を、気象庁の平年値（奥日光・1991〜2020年）でまとめました。服装選びの物差しにどうぞ。

月	平均最高	平均最低	服装の目安
4月	10.1℃	0.2℃	冬の装いで。フリース＋防風ジャケット
5月	15.3℃	5.5℃	長袖＋フリース。朝晩は冬寄りに
6月	18.0℃	10.4℃	長袖・長ズボン＋羽織りもの。雨具もあると安心
7月	22.1℃	14.9℃	半袖＋薄手の羽織りもの。日差し対策を万全に
8月	22.9℃	15.6℃	半袖＋薄手の羽織りもの。日差し対策を万全に
9月	18.9℃	11.9℃	長袖・長ズボン＋羽織りもの。下旬はフリースも
10月	13.7℃	5.7℃	フリース＋防風ジャケット
11月	8.6℃	0.2℃	冬の装いで。手袋・ニット帽も

朝5時のご来光ツアーや7時30分の朝凪ツアーは「平均最低」の欄を、日中のツアーは「平均最高」の欄を目安にしてください。

03 FOOTWEAR

当ツアーでは長い距離を歩く事はなく、集合場所のまわりに足場の悪いところもほとんどありません。極端に言えば、濡れてもよい靴なら何でも構いません。
水に入ると脱げやすいので、かかとを固定できるスポーツサンダルやマリンシューズがおすすめです。
春や秋の寒い時期は、濡れてもよいスニーカーなどが快適です。

04 CHECKLIST

✓タオルと着替え一式

✓お飲み物

✓帽子（あご紐つきが安心です）・サングラス・日焼け止め ── 夏は必携です

✓酔い止めなど、ふだんお使いの常備薬

✓濡らしたくないものを入れるジップ付き袋

✓眼鏡やスマートフォンには、落下防止のストラップを

すべてをそろえる必要はありません。初夏までは防寒寄りに、真夏は日差し対策を最優先に──季節でひとつ意識を変えるだけで、湖の上の心地よさが変わります。

05 FAQ

Q.泳げないのですが、大丈夫でしょうか。

はい、大丈夫です。ライフジャケットを着用いただき、少人数制でガイドがすぐそばに付きます。これまで4歳のお子様から80代の方まで、初めての方を中心にご参加いただいています。

Q.濡れますか。

多少は濡れます。とはいえ、全身がずぶ濡れになることは、まずありません。着替えが一式あれば安心です。

服装や持ち物で迷われたら、ご予約のあとからでも、どうぞお気軽にお尋ねください。湖の上で心地よく過ごしていただくところまでが、私たちのご案内です。

Ready for the Lake

準備ができたら、あとは湖の上で。

どのツアーにするか迷ったら、一日の過ごし方のモデルコースもどうぞ。